Kategoriarkiv: Pilates

Det är visst Pilates boom på studion. antalet har ökat hela tiden sedan början av denna termin. Skulle inte vara dumt med ett pass till kanske. Fortsätter på detta sätt varför inte. folket får knappt plats annars. 0)

Pilates slog rekord idag igen. Hela 15 st deltagar dvs max antalet för att få någonsom helst kvaliet på Pass . Vilket naturligt viss är o). Jobbigt att leda en sådan stor grupp i sådan träningsform, men verkligen ett lyft … Fortsätt läsa →

Gådagen Pilatespass slog nya rekord. Alla nya deltagare och många som aldrig tränat Pilates. Så då gäller det att vara tydlig så tydlig man vill säga. Det blev endel hjärnkulebyttor för min del. Hoppas inte deltagarna märket det allt för … Fortsätt läsa →

Pilates är en ganska mycket växande träningsform har i Sverige fortfarande. Pilates tränar allt utom kondition. De sex principerna i Pilates är : * Andning * centrering * koncertation * flytande rörelser * precision * kontroll Pilates består av små … Fortsätt läsa →

Ja, jag var inne och tränade Pilates för Carina Jensen i dag på förmiddagen, Sista gången ppå kursen snyft. men skönt var det att träna. Carina är just skön hon , hon frågade mig vad jag tyckt om henne pass … Fortsätt läsa →